Windows 7的一键还原系统通常是通过系统还原点进行操作的。以下是详细步骤：

1. 进入“开始”菜单，选择“控制面板”。

2. 在“控制面板”中，选择“系统和安全”。

3. 点击“系统”选项下的“系统保护”。

4. 在“系统保护”选项卡中，选择“系统还原”。如果未看到此选项，可能是因为系统保护未启用或没有创建还原点。

5. 在弹出的窗口中，选择想要还原的日期和时间点，然后点击“下一步”。请注意，选择一个时间点后，会看到该时间点对应的描述以及发生的变化。确保选择的时间点是系统正常运行前的状态。

6. 确认选择的还原点无误后，点击“完成”开始还原过程。在此过程中，电脑可能会重启几次。

请注意，在进行系统还原之前，确保了解系统还原点的含义和作用，并且确认备份了重要的数据，以免在还原过程中丢失。此外，如果在操作过程中遇到任何问题，建议寻求专业的技术支持。

以上是通过系统还原点进行一键还原的方法。除此之外，还可以通过其他方式如使用一键恢复工具进行还原，但具体方法可能因电脑品牌和型号而异。建议根据自己的电脑型号和实际情况选择合适的方法进行操作。