Windows 10开机后内存占用率高可能有多种原因。以下是一些可能的原因和解决方法：

1. 系统服务：Windows操作系统包含许多默认服务，这些服务在开机时自动启动并占用内存。可以通过禁用不必要的服务来减少内存占用。但是，要小心不要禁用可能影响系统稳定性的重要服务。

2. 自启动程序：许多程序在安装时默认设置为开机自启动，这些程序会在系统启动时自动运行并占用内存。可以通过禁用不必要的自启动程序来减少内存占用。可以使用系统配置工具（msconfig）或者任务管理器来管理自启动程序。

3. 病毒或恶意软件：病毒或恶意软件可能会占用大量内存。建议使用安全软件进行扫描和清除。

4. 系统更新：如果最近安装了Windows更新，可能会导致内存占用率增加。可以尝试卸载最近的更新并查看是否有所改善。

5. 磁盘问题：如果硬盘存在问题，可能会导致系统性能下降，包括内存占用率增加。可以使用Windows内置的工具检查硬盘是否存在问题。

6. 内存泄漏：某些应用程序可能会导致内存泄漏，这会导致内存占用率持续增加。可以尝试关闭一些占用内存较高的应用程序，查看是否有所改善。

7. 硬件问题：如果计算机硬件存在问题，例如内存条损坏或不兼容，也可能导致内存占用率增加。建议检查硬件是否正常工作。

另外，确保计算机有足够的物理内存（RAM）也是非常重要的。如果计算机的物理内存不足，系统会使用虚拟内存（即硬盘空间作为内存使用），这会导致性能下降和内存占用率增加。

总之，要解决Windows 10开机后内存占用率高的问题，需要综合考虑上述因素，并逐一排查和解决。建议定期进行系统维护和清理，以确保计算机性能的稳定和良好。