在Windows 10操作系统中，您可以通过多种方式来调整屏幕亮度。以下是几种常见的方法：

方法一：使用通知栏的快速设置功能

1. 点击屏幕右下角的电池图标。在弹出的菜单中，您将看到屏幕亮度的滑块。

2. 通过拖动这个滑块，您可以调整屏幕亮度。向左拖动以降低亮度，向右拖动以增加亮度。

方法二：使用键盘快捷键调整亮度

大多数笔记本电脑都配备了调整亮度的快捷键。通常，这些键是“Fn”键与标有太阳图标的键组合。您可以同时按下这两个键，然后通过多次按键来增加或减少亮度。具体快捷键可能会因笔记本型号而异，您可以查看笔记本键盘上方的亮度调节键标识来了解具体的快捷键组合。

方法三：通过系统设置调整亮度

1. 打开“设置”应用。可以通过点击开始菜单中的齿轮图标或使用Win + I快捷键打开设置。

2. 在设置菜单中，找到并点击“系统”选项。

3. 在系统设置的左侧菜单中，点击“显示”。

4. 在右侧窗格中，您将看到屏幕亮度的滑块。通过滑动这个滑块，您可以调整屏幕亮度。此外，还可以找到与夜间模式相关的设置，这可能影响屏幕亮度和色温。

请注意，某些应用程序可能会覆盖系统的亮度设置。例如，视频播放软件通常会提供自己的亮度调节功能，这些功能可能会优先于系统级别的设置。在这种情况下，您可能需要退出这些应用程序或调整其内部设置以更改亮度。