当Windows 7的CPU占用过高时，可以尝试以下方法来解决问题：

1. 检查并关闭不必要的后台程序：很多程序在安装后默认设置为开机自启，这可能会导致CPU占用率过高。可以通过任务管理器（Ctrl+Shift+Esc打开）查看当前运行的程序，并关闭不必要的后台程序。

2. 禁用或卸载不常用的软件：有些软件可能在不使用的情况下仍然占用大量CPU资源。对于不常用的软件，可以选择禁用或卸载。

3. 更新驱动程序：过时的驱动程序可能会导致CPU使用率高。建议检查并更新所有可能过时的驱动程序，包括显卡、声卡等。

4. 运行系统自带的磁盘碎片整理工具：磁盘碎片过多也可能导致CPU占用率过高。运行磁盘碎片整理工具可以整理磁盘碎片，提高系统性能。

5. 检查病毒和恶意软件：病毒和恶意软件可能导致CPU占用率异常高。建议使用杀毒软件进行全盘扫描并清除病毒。

6. 调整Windows 7的视觉特效：虽然这并不会显著降低CPU使用率，但可以减少资源消耗。可以在系统属性中调整视觉效果，选择“调整为最佳性能”以减小CPU负担。

7. 考虑升级硬件：如果CPU占用率持续过高，可能是因为计算机硬件配置较低，无法适应当前系统需求。在这种情况下，可能需要升级硬件，如增加内存、更换更强大的处理器等。

请注意，某些情况下CPU占用率高可能是由系统错误或硬件故障引起的，如果上述方法无法解决问题，建议寻求专业的技术支持。