如果您想将计算机操作系统从Windows 7升级到Windows 10，您可以采取以下方法：

1. 直接升级：在Windows 7系统中，通过系统更新升级至Windows 10。请确保您的计算机配置满足Windows 10的要求，并在升级前备份重要文件。升级过程可能需要一些时间，并且在此过程中计算机可能会多次重启。升级完成后，您需要进行一些初始设置。

2. 使用Windows 10安装媒体：您可以从微软官网下载Windows 10安装媒体。下载后，运行安装程序并按照提示进行操作。这种方法的好处是您可以自由选择升级的时间和方式。在安装之前，请确保备份所有重要数据。在安装过程中，您的计算机可能会多次重启，并且在安装完成后需要进行一些初始设置。

3. 使用第三方软件：有一些第三方软件可以帮助您升级系统，例如小白一键重装系统软件等。使用这些软件时，请确保从官方网站下载，并仔细阅读相关说明以确保安全。升级过程可能包括一键安装选项，相对简单快捷。但是，请注意备份重要数据并谨慎操作。

无论采用哪种方法升级系统，都需要注意以下几点：

* 在升级前备份重要文件，以防数据丢失。

* 确保您的计算机硬件配置满足Windows 10的最低要求。

* 了解升级过程中可能遇到的风险和问题，并做好应对准备。

* 完成升级后，进行一些必要的初始设置以确保系统正常运行。

请注意，尽管升级操作系统可能会带来一些新功能和改进，但也可能遇到兼容性问题或需要适应新的操作界面。在升级之前，请仔细考虑并权衡利弊。