在 Cinema 4D（C4D）中保存为 JPG 格式是非常直接的。以下是具体的步骤：

1. 打开你的 C4D 文件。

2. 在界面的右上角，你会看到一个渲染设置按钮（通常是一个小相机的图标）。点击这个按钮打开渲染设置窗口。

3. 在渲染设置窗口中，你会看到多个选项卡，选择“输出”选项卡。

4. 在输出选项卡中，你会看到一个下拉菜单，其中包含了多种输出格式选项。选择“JPG”作为输出格式。

5. 确保你选择了正确的保存路径和文件名。你可以在旁边的文件路径输入框中输入你想要保存 JPG 文件的位置和文件名。

6. 调整其他渲染设置（如分辨率、色彩空间等），以满足你的需求。

7. 点击渲染按钮（通常是一个三角形或播放按钮）开始渲染并保存 JPG 文件。

请注意，具体的步骤可能会因 C4D 版本的不同而略有差异，但大致的流程是相同的。如果你使用的是较新的版本，可能会有一些额外的选项和功能可用。如果在操作过程中遇到任何问题，建议查阅 C4D 的官方帮助文档或在线教程以获取更详细的指导。