如果你需要从Excel表格中提取数字，有多种方法可以做到这一点，具体取决于你的需求和数据的格式。以下是一些常见的方法：

1. 手动复制和粘贴：这是最基本的方法，你可以手动选择单元格中的数字，然后复制和粘贴到你需要的地方。

2. 使用“文本分列”功能：如果你的数据在一个单元格中，但是你需要将其分成多个数字，你可以使用Excel的“文本分列”功能。这可以帮助你根据特定的分隔符（如逗号、空格等）来分割文本。

3. 使用公式提取：你可以使用Excel的公式来提取数字。例如，你可以使用`VALUE`函数将文本转换为数字，或者使用`LEFT`、`RIGHT`、`MID`等函数来提取特定位置的数字。

4. 使用Power Query：如果你正在处理大量的数据，并且需要从多个单元格中提取数字，Power Query可能是一个更好的选择。你可以使用Power Query的文本处理功能来提取和转换数据。

5. 使用VBA宏：如果你需要执行复杂的提取操作，可能需要编写一个Excel VBA宏来完成任务。这可能需要一些编程知识，但可以提供更大的灵活性和自动化程度。

为了得到更具体的解决方案，我需要知道你具体的需求和你处理的数据的格式。例如，你需要从哪个单元格中提取数字？数字是单独的还是和其他文本混合在一起的？你希望提取的数字有什么样的特点？等等。如果你能提供更多信息，我会更乐意为你提供更具体的帮助。