在Excel中，您可以通过使用内置函数来从身份证号码中提取年龄信息。以下是一种方法：

假设您的身份证号码数据在A列（例如A2单元格是身份证号码），您可以在一个空白列（例如B列）的相应单元格中输入公式来计算年龄。在B列的第二行（B2）输入以下公式：

```excel

=DATEDIF(DATE(VALUE(MID(A2,7,4)),VALUE(MID(A2,11,2)),VALUE(MID(A2,13,2))),TODAY(),"y")

```

解释一下这个公式的含义：

* `MID` 函数用于提取特定位置的字符，`MID(A2,7,4)` 表示从A2单元格的第7个字符开始提取四个字符（即出生年份）。同样地，`MID(A2,11,2)` 和 `MID(A2,13,2)` 分别用于提取月份和日期。这些字符被转换成日期格式，用 `DATE` 函数组合在一起，得到出生日期的完整表示。

* `VALUE` 函数用于将文本字符串转换为数字格式。在这里，它用于确保 `MID` 函数提取的字符被识别为数字。

* `DATEDIF` 函数用于计算两个日期之间的差异。在这里，它计算出生日期和当前日期的差异，并返回以“年”为单位的差异值，这就是我们需要的年龄。

请注意，这个方法假设您的身份证号码的格式是标准的且是合法的，因为无效的身份证格式可能导致错误的计算或无法获取任何结果。确保所有相关数据都准确无误也很重要，任何微小的错误（例如输入日期错误或格式错误）都可能导致结果不准确。