在Excel中，可以使用以下步骤来将你的工作表或所选部分截图成图片：

方法一（使用快捷键）：

1. 打开你的Excel文件，并定位到你想要截图的工作表。

2. 选择你想要截图的部分或者按下 `Ctrl + A` 选择整个工作表。

3. 按下 `Ctrl + C` 复制所选内容。

4. 粘贴到一个新的画图工具或其他图像编辑软件中，这样就可以得到截图。

方法二（使用Excel内置功能）：

1. 打开Excel并定位到你想要截图的工作表。

2. 在“开始”选项卡中找到“剪贴板”组，并点击“复制为图片”（也可能显示为一个小图片和一个箭头的图标）。这样，所选的部分就被复制为一个图片了。

3. 打开你想要粘贴图片的地方（例如Word文档或电子邮件），然后粘贴即可。也可以选择其他工具进行保存或分享这个图片。注意这个选项只在某些版本的Excel中可用。

方法三（使用屏幕截图工具）：

如果你的电脑是Windows操作系统，可以使用Windows自带的截图工具来截取Excel文件的内容。按下 `Win + Shift + S` 组合键启动屏幕截图工具，然后选择需要的区域进行截图即可。之后可以保存截图或者将其粘贴到Excel或其他地方。对于Mac用户，可以使用Command + Shift + 5来启动屏幕快照功能。

无论你选择哪种方法，确保你的截图清晰并包含所有必要的信息。