要将MP4格式转换，您可以使用多种软件或在线工具来完成此任务。以下是几种常见的方法：

1. 使用在线视频转换器：有许多在线工具可以将MP4文件转换为其他格式，如AVI、MKV、MOV等。您只需将文件上传到网站，选择输出格式，然后下载转换后的文件即可。常见的在线视频转换器包括Convertio、CloudConvert等。

2. 使用专业视频编辑软件：如果您需要更高级的功能和选项，可以使用专业的视频编辑软件，如Adobe Premiere Pro或HandBrake等。这些软件通常具有更多的选项和设置，可以帮助您进行更精细的格式转换。

3. 使用命令行工具：如果您熟悉命令行操作，可以使用一些命令行工具进行格式转换。例如，FFmpeg是一个强大的命令行工具，可以用于转换视频和音频格式。您可以在终端中输入相应的命令来完成格式转换。

无论您选择哪种方法，请注意在转换前备份原始文件，以防转换过程中出现问题导致文件损坏。此外，确保选择正确的输出格式和设置，以获得最佳的转换效果。