关于QQ令牌的绑定，通常是为了增加账号的安全性。以下是绑定QQ令牌的基本步骤：

1. 下载并打开QQ安全中心APP，在首页选择“我的令牌”。

2. 进入“我的令牌”页面后，选择“在线激活”。

3. 在新页面中输入需要绑定的QQ账号信息，按照提示进行操作。

4. 输入手机号并获取验证码，设置令牌的密保手机。

5. 绑定成功后，QQ令牌会生成动态密码。以后在登录QQ等腾讯应用时，除了常规登录方式外，还需要输入动态密码才能完成登录。

请注意，具体的绑定步骤可能会因QQ版本或手机系统的不同而略有差异。如果在操作过程中遇到任何问题，建议查看官方教程或联系QQ客服进行咨询。另外，请确保从官方渠道下载QQ安全中心APP，并注意账号安全，避免泄露个人信息。