要在Excel中更换证件照的背景，你需要一些图片编辑技巧和Excel的使用经验。下面是一个简单的步骤说明，可以帮助你实现这个目标：

方法一：使用Excel内置工具（需要Office 365版本或以上）

1. 打开Excel并插入你的证件照。你可以通过点击“插入”选项卡中的“图片”选项来插入图片。

2. 选择你想要更改背景的图片，然后点击“删除背景”按钮（如果找不到这个按钮，可能需要更新你的Office版本）。

3. 使用Excel的“背景移除”工具进行背景删除。这个工具会自动识别并删除背景。然后你可以手动调整边界线以更精确地移除背景。点击“保留更改”完成操作。注意这里得到的只是抠图出来的照片，需要新建一个背景，可能质量有所下降。可能需要多次尝试才能得到满意的效果。

4. 在抠图完成后，你可以通过插入一个新的背景图片或者更改填充颜色来更换背景。选择你的图片并右键点击，然后选择“格式图片”，在左侧工具栏中找到“颜色与线条”，点击填充颜色的选项框然后选择你喜欢的颜色或者插入背景图片即可。这也可以反过来做，先设置背景色再添加照片。具体取决于你的需求和个人习惯。

方法二：使用第三方软件（如Photoshop）或在线工具来更换证件照背景，然后导入Excel。这是最常见和效率最高的方法，可以获得较好的效果。下面以在线工具为例进行说明：

在线有许多免费工具可以用来更换证件照的背景色，例如在线抠图网站等。只需上传你的证件照并选择新的背景色或图片即可快速生成新的证件照。然后将新生成的证件照下载下来并导入Excel即可。需要注意的是在使用第三方工具时要保证合规地使用和处理图像，以避免侵权问题。具体的操作可能因网站或软件的不同而有所不同，请根据具体的指引进行操作。这种方式可能会涉及图像质量的损失或一些处理痕迹的问题，建议在操作完成后进行适当的检查和调整。使用Photoshop等软件可能会更专业和复杂一些，但也可以获得更好的效果。请根据你的需求和实际情况选择合适的方法进行操作。如果你不熟悉这些工具或软件的操作方式，可能需要一些学习或查阅相关的教程和指南来获取帮助。